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Cavolfiore viola
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Ricco di vitamine, sali minerali e povero di calorie, il cavolfiore è un ortaggio da consumare con regolarità per le sue proprietà benefiche. Grazie al limitato contenuto calorico e all’elevato potere saziante, sono perfetti anche per chi segue una dieta dimagrante. Contiene una buona quantità di vitamina C, antiossidanti e potassio.
Per evitare gli odori della cottura, basta mettere un po’ di pane imbevuto nell’aceto sul coperchio della pentola.
Ricco di vitamine, sali minerali e povero di calorie, il cavolfiore è un ortaggio da consumare con regolarità per le sue proprietà benefiche. Grazie al limitato contenuto calorico e all’elevato potere saziante, sono perfetti anche per chi segue una dieta dimagrante. Contiene una buona quantità di vitamina C, antiossidanti e potassio.
Per evitare gli odori della cottura, basta mettere un po’ di pane imbevuto nell’aceto sul coperchio della pentola.
